Эпидемия гриппа. Что нужно знать константиновцам

С наступлением холодов в разы возрастает риск заболевания гриппом и ОРВИ. Только в Константиновке, по информации районного филиала ГУ «Донецкий областной лабораторный центр МОЗ Украины», за прошедшую неделю зафиксировано 590 случаев заболеваний вирусной инфекцией. 

И хотя эти болезни приходят в нашу страну уже не первый год, люди все равно не придерживаются правил профилактики и не знают всех симптомов болезни. Поэтому редакция ЗИ подготовила для читателей памятку, которая поможет обезопасить себя и близких.

Симптомы гриппа

Первые симптомы гриппа всегда проявляются внезапно. В основном это: резкое поднятие температуры (более 38°С), кашель, насморк и боли в горле, мышцах и голове.

Такие симптомы обычно лечат на дому. 

Но если состояние больного ухудшается: появляются трудности с дыханием, тошнота и рвота, побледнение лица, постоянная сонливость, или перевозбуждение, боль в груди, низкое артериальное давление, кровь в мокроте, и долгое время держится высокая температура, необходимо госпитализировать больного.

Игнорирование этих симптомов может привести к летальному исходу, поэтому, при ухудшении состояния больного необходимо обратиться в больницу.

Профилактика гриппа 

Наиболее эффективная профилактика гриппа — это вакцинация. Однако, делать её в разгаре эпидемии болезни становится не так действенно потому, что иммунитету нужно время, чтобы сформироваться.

Оптимальное время введения вакцины — начало осени (сентябрь-октябрь).

Другим средством профилактики являются противовирусные препараты: иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Первые действуют на иммунитет, а вторые на сам вирус.

Журналисты ЗИ прошли по аптекам города и удостоверились в наличии данных препаратов, однако, они не являются такими же эффективными, как вакцина и имеют противопоказания. 

Поэтому, перед их применением, редакция ЗИ рекомендует проконсультироваться с иммунологом.

Еще одним распространённым профилактическим средством являются медицинские маски. Про их наличие в аптеках так же есть информация на нашем сайте.

Кроме вакцинации, самая лучшая профилактика от гриппа: здоровый образ жизни и поддерживание правил, ограничивающих распространение болезни:

1. Старайтесь ограничивать контакт с заболевшими людьми.
2. Если заболели — останьтесь дома. Не дайте болезни распространиться на ваших коллег или других людей в окружении.
3. Старайтесь прикрывать рот платком или руками при чихании или кашле.
4. Меньше касайтесь лица. На руках много микробов, которые могут попасть в организм через рот, нос и глаза.
5. Чаще дезинфицируйте места, которых часто касаетесь и проветривайте помещение.
6. Часто мойте руки.
7. Избегайте стресса и нервных срывов, приучите себя вести активный образ жизни и полезно питаться, высыпайтесь.