Вже кілька років при територіальному центрі соціального обслуговування у Костянтинівці група відвідувачів «Крокуємо разом» займається скандинавською ходьбою.
Враховуючи позитивний вплив скандинавської ходьби на здоров'я та емоційний стан людини, група продовжує свої заняття за будь-якої погоди.
Досвідчені «скандинави» своїм прикладом мотивують інших відвідувачів терцентру залучатися до активного способу життя та підтримувати один одного у скрутну хвилину.
Довідка: Скандинавська ходьба дозволяє зміцнити м'язи преса, спини, рук та ніг. Регулярні заняття покращують поставу, координацію руху.
На відміну від бігу, скандинавська ходьба з ціпками не чинить ударного тиску на організм людини. Тому її рекомендують людям із зайвою вагою, із захворюванням суглобів.
