Йога в нашей жизни. Зачем?

О йоге написано и сказано предостаточно, но как не странно она до сих пор остаётся загадкой. 
В последнее время это стало модно. 
Когда то она была под запретом. 
А когда то необходима. 

Но поверте йога необходима всегда, сколько бы мы не пытались отгородиться от себя, внешней средой, заботами, работой, но наш внутренний мир постоянно вылазит на ружу, кому то кричит а кому то шепотом: ЗДЕСЬ ЧТО ТО НЕ ТАК!! 

Мы ударяемся в философию, религию, опять работа, заботы, но чувство что, что то не так не проходит)) 

Затем в нашу жизнь входит йога, и позволяет на несколько мгновений остановиться и заглянуть в глубь себя.... 

И что же мы видим, наше внутреннее, что кричало ЗДЕСЬ ЧТО ТО НЕ ТАК!! и само уже не то, и вообще кто мы и где на самом деле наше??? 

Вот именно тут и начинается практика: 

Сначала мы очищаем тело ( - выгоняем вредные привычки 
- вредную еду 
- вредный образ жизни) 

Коврик и усилия помогают нам навести порядок, но через какое то время мы обнаруживаем, что проблем на первый взгляд стало меньше, но с другой стороны больше.. 

Нам докучают постоянные вопросы: - а как правильно? 
- а возможно ли так? 
- а где доказательства? 
- а почему это происходит именно со мной? 

И вот тогда мы понимаем что чистого тела недостаточно ибо вся грязь на самом деле в наших мыслях: 

И вот с этого мгновения начинается осознанная жизнь, здесь начинается Йога.. 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВЫЙ МИР, ОМ!!!