Рятувальники повідомляють, що найближчими днями на Донеччині утримається екстремально висока температура. Спека становить серйозну загрозу для здоров'я, особливо для дітей, людей похилого віку і тих, хто має хронічні захворювання.
Щоб уникнути перегріву та теплового удару, важливо дотримуватись простих рекомендацій:
- Намагайтеся не перебувати довго під прямим сонячним промінням.
- Пийте більше води, щоб підтримувати водяний баланс.
- Вибирайте легкий одяг із натуральних тканин та обов'язково носите головний убір.
- По можливості проводьте найспекотніші години дня в прохолодних приміщеннях.
- Категорично заборонено залишати дітей та домашніх тварин у закритих автомобілях — навіть на кілька хвилин.
Зазначимо, що понад 1300 осіб померли через аномальну спеку в Європі протягом минулого тижня.
За даними ВООЗ, Європа є континентом, який нагрівається найшвидше у світі — температура тут зростає вдвічі швидше за середній глобальний показник. Нині близько 150 млн людей живуть в умовах екстремальної спеки.
У ВООЗ наголосили, що хвилі спеки, які раніше траплялися раз на покоління, через зміну клімату стають майже щорічним явищем, а країни закликали впроваджувати плани захисту населення від екстремальних температур.
