Учены из Америки рассчитали, с какого возраста начинают стареть женщины. Специалисты провели наблюдение за несколькими поколениями женщин разных возрастов и заметили, что начало процесса старения становится заметно у детей и родителей в одно и то же время.
По сути, генетику изменить невозможно, поэтому клетки начинают стареть примерно одинаково. В частности, усредненный показатель составляет 35 лет.
Для того, чтоб старение замедлилось, нужно следить за образом жизни и типом питания. В частности, хорошо помогают командные виды спорта.
Комментарии