Специалисты из Великобритании недавно опубликовали результаты своего исследования, которые показывают, что бросить курить можно при помощи коротких видео.
Это вторая попытка британских медиков бороться с вредными привычками с помощью воздействия на те или иные воспоминания человека. Аналогичную методику ранее предлагали использовать и для борьбы с алкоголизмом.
Суть этого метода заключается в том, что видео разрывают связь между так называемыми бытовыми стимулами и курением. Ведь те, кто бросает курить, часто срываются именно при напоминаниях о курении (вид или звук щелчка зажигалки, видео, на которых люди курят).
В эксперименте, который провели медики, приняло участие 88 человек. Половина участников регулярно смотрела ролик, на котором люди курят, а вторая – ролик с мытьем посуды. Через месяц после эксперимента участники второй группы стали курить меньше.
