Правда ли, что кофе смертельно опасен?

Кофе может взбодрить или помочь сосредоточиться. Но что будет, если перестараться? Ученые определили, как именно кофеин влияет на ваш мозг.

Принцип действия кофеина такой же, как и у кокаина. Он стимулирует выработку допамина. Это так называемый «гормон счастья». Именно благодаря ему человек чувствует себя хорошо.

Также кофеин осуществляет блокирование аденозиновых рецепторов. Именно от аденозинов нас клонит в сон. Когда рецепторы заблокированы, человек чувствует себя менее уставшим. Но мозг начинает создавать новые рецепторы, а потому, если употреблять кофе часто, то вам придется все время увеличивать дозировку.

Передозировка кофеина приводит к маниям и беспокойству, а серьезная передозировка может даже привести к смерти.