Ученые Стэнфорского университета выяснили, почему после разрыва отношений некоторые долго переживают и страдают.
Психологи опросили 891 человека при помощи анкет. В анкете респондентов просили ответить на вопросы о собственных эмоциях после расставания с любимым человеком, причины расставания и др.
В первую очередь психологи хотели понять, как партнеры относились к недостаткам друг друга и кто виновен, по мнению респондентов, в разрыве.
В ходе исследования удалось выяснить, что главным фактором в переживаниях играет собственное восприятие мира и отношений человеком. Иными словами, все начинается с головы. В своей голове человек имеет власть устанавливать или отменять границы отношений, переживаний, счастья и пр.
Если индивид воспринимает себя в отношениях жертвой, то он будет страдать продолжительное время после разрыва, что уменьшает вероятность построить новые отношения.
Если же человек способен воспринять разрыв как переходящую стадию, то есть взять от ситуации определенный опыт, то он сможет пережить разрыв быстро.
Индивиды, которые рассматривают расставание как опыт, менее всего страдают от разрыва отношений и способны научиться строить более качественные связи.
Комментарии