Начало недели: От каких привычек стоит избавиться

Существуют привычки, которые мешают нам жить и радоваться каждому дню. От них обязательно стоит избавляться.

1. Необходимость доказывать свою правоту. Это разрывает хорошие отношения, провоцирует стрессовые ситуации и здорово мешает нормальному общению. Часто эта правота того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать. Позвольте окружающим быть такими, какими они есть.

3. Перестаньте чувствовать себя виноватым за все грехи мира. Стоит также перестать обвинять и других во всех своих проблемах. Отвечайте за свою жизнь сами.

4. Перестаньте обсуждать сами с собой негатив. Мы сами наносим себе вредя своими негативными мыслями. Помните, вы можете больше, чем думаете на самом деле.

5. Перестаньте постоянно жаловаться. На людей, ситуации, происшествия. На ваше настроение влияет не ситуация, а ее восприятие.

6. Перестаньте всех критиковать. Если человек не соответствует вашим ожиданиям, то это не его проблемы.

7. Не старайтесь производить на других впечатление. Научитесь любить себя, а не жить постоянно под маской.