Мандарины — самые любимые цитрусовые многих, но эти фрукты не так уж и полезны. Специалисты по здоровому питанию говорят, что вкусные мандаринки могут быть опасными для некоторых людей.
Кому нельзя есть мандарины? Ученые занесли в этот список больных язвой желудка. Людям, у которых обнаружена язва двенадцатиперстной кишки или желудка, нельзя есть мандарины, поскольку цитрусовые фрукты состоят преимущественно из кислот, влияющие на слизистые оболочки органов пищеварения как раздражители.
Также медики отмечают, что употребление мандаринов может помочь отхождению камней из почек. Поэтому, если камни увеличены, лакомиться этими фруктами не стоит. При наличии аллергии неблагоприятная реакция может проявиться даже после употребления одной дольки мандарина, предупредили эксперты. Особенно чувствительны к этим фруктам дети. По словам специалистов, в рацион питания детей цитрусовые следует вводить постепенно, увеличивая количество долек по одной.
Еще одна рекомендация врачей: обязательно мыть мандарины! Все мандарины проходят обязательную обработку специальными препаратами, которые имеют химический состав. Это делается для того, чтобы в процессе перевозки плоды не загнивали.
Комментарии