Если потреблять немного красного мяса в течение дня, то это не оказывает негативного влияния на организм, в частности, на давление, уровень холестерина и показатели триглицеридов.
Американские ученые провели исследование, согласно которому, если в меру потреблять красное мясо, факторы риска для сердечно-сосудистой системы отсутствуют, как и патологические изменения кровяного давления.
В новых исследованиях говорится о том, что красное мясо прекрасно вписывается в здоровый рацион, так как оно содержит большое количество питательных веществ, белка и железа.
По данным 24 клинических исследований удалось обнаружить, что потребление половины порции красного мяса в день не приносит никаких негативных последствий.
![В Мирнограде из-под завалов достали кота, который спас свою хозяйку](/upload/resize_cache/iblock/ccf/203_128_2/ccfa84c7f0c05df33768e1c592a70ea9.jpg)
Комментарии