Специалисты из университета Мичигана провели исследование, согласно которому был определен набор продуктов питания, которые препятствуют инсульту.
В первую очередь, к таким продуктам относятся яйца. Причина заключается в том, что они содержат огромное количество аминокислот. Для профилактики инсульта необходимо съедать минимум по одному куриному яйцу в день.
Специалисты обратили внимание на то, что здоровье тех, кто есть по одному яйцу в день, существенно улучшилось. Риск инсульта у таких людей уменьшается на 12%. Что снижает недостаток кислорода в клетках и предотвращает различные воспалительные процессы, которые приводят к ишемическим болезням и проблемам с кровообращением.
