Многим людям тяжело ходить на вечеринки и корпоративы. Их застенчивость мешает им в полной мере насладиться мероприятием. Мы собрали несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в обществе.
Психологи говорят, что залог успеха в обществе – это уверенность.
Попробуйте сыграть успешного человека. Представьте, что вы актер и играете роль. Ведите себя так, как будто у вас нет ни капли сомнения в своих действиях. В глазах постороннего человека чувствовать и показывать уверенность – одно и то же. Если вы начнете играть уверенного человека, то со временем станете и чувствовать себя соответственно.
Также следует обязательно налаживать с собеседником зрительный контакт. Не опускайте взгляд даже в том случае, когда разговариваете с незнакомым человеком. Зрительный контакт на уровне психологии создает или чувство близости, или заставляет ощущать конкуренцию. И то, и то выделяет в общении.
С людьми обязательно нужно общаться. И то, что вы никого не знаете, не должно стать помехой. Бодро заводите разговор с незнакомыми людьми.
Не бойтесь ошибиться. Даже если вы сделаете что-то не то, последствия не будут такими ужасными, как может показаться. Перестаньте относится к происходящему как к экзамену.
Получайте удовольствие от процесса. Ведь именно это – ваша главная цель.
