Американский специалист в области бизнеса Крис Майерс занимается тем, что помогает предпринимателям побеждать хронический стресс
Ни для кого не секрет, что бизнес – занятие достаточно нервное. Фактически, для любого среднестатистического предпринимателя может существовать некоторое количество проблем и факторов, которые требуют принятия решений. С определенного момента их качество может начать активно ухудшаться.
Бизнес-тренер рассказал о том, какие три шага можно предпринять, чтобы принимать даже самые трудные решения с минимальным стрессов.
1. Постарайтесь устранить причины стресса. Безусловно, мы не всегда понимает, что повседневный стресс, как правило, самопроизвольный. Разные вещи, которые мы привыкли игнорировать, представляют собой существенные возбудители стресса. Накопление таких факторов приводит к состоянию тревожности, истощению и постоянной усталости.
2. Не усложняйте простые вещи. Да, эта простая идея может сделать процесс принятия решений значительно проще и окажется полезной для тех лидеров, которые пытаются избежать излишней усталости. Используя идеи эссенциализма, человек может достаточно активно разобрать проблему по частям и добраться до сути. В ходе отсеивания ненужной информации можно сосредоточиться на своих мыслях и заняться делом, из-за чего процесс принятия решений существенно упростится.
3. Сформируйте эссенциалистичное мышление. Это фактически единственный вариант для того, чтобы избежать усталости от необходимости систематически принимать решения. Для того, чтобы максимально упростить принятие решений, следует осуществить три простых шага:
1. Определить, совместима ли ситуация с основными целями. Если не совместима – не начинайте ее исполнять.
2. Продумайте как худший, так и лучший вариант развития событий. Если худший вариант для вас приемлем, начинайте работать.
3. Определите, как принятое решение будет влиять на различные ресурсы. Если игра стоит свеч, то не стоит задавать себе лишних вопросов.
Комментарии