Эксперт рассказала, как безопасно и быстро вылечить грипп

Медицинские препараты, избавляя от симптомов и боли, могут вызывать сонливость, негативно влиять на внутренние органы и пищеварительный тракт. При этом нет гарантии, что медикаментозное лечение до конца избавит вас от гриппа, передает golos.ua.

Главная опасность гриппа — его последствия

Данное заболевание требует квалифицированного подхода к лечению, которое может назначить только специалист-медик. И чем скорее оно начнется, тем выше его эффективность, считает врач Виктория Савицкая.

«Для того, чтобы грипп прошел быстро и без последствий, стоит грамотно подбирать препараты с учетом возраста, наличия хронических болезней, противопоказаний и так далее, не превышать рекомендованные дозы и не злоупотреблять сильнодействующими средствами без надобности. Самолечение крайне опасно, ведь речь идет о вирусе, который может надолго осесть в организме и спровоцировать целый ряд осложнений. Назначать таблетки может только специалист. Важно также не прекращать принимать лекарства, как только станет лучше. Лечение гриппа должно длиться не менее 2 недель. В ином случае есть риск получить вторичную бактериальную инфекцию. Это происходит потому, что во время болезни дыхательные пути не могут самостоятельно очищаться от бактерий, их "остатки" начинают активно размножаться и могут стать причиной таких осложнений, как ринит, бронхит или воспаление легких», — объяснила она.

Неправильное лечение увеличивает риск обострения хронических недугов, уже имеющихся у человека. Ведь иммунитет в период болезни очень ослаблен.

Кроме того, грипп опасен развитием различных недугов сердечно-сосудистой системы.

При кашле, боли в горле, насморке, высокой температуре, слабости и головокружениях, сопровождающих грипп, медики обычно назначают прием симптоматических препаратов, облегчающих состояние больного.

«Обязательно сообщайте врачу обо всех имеющихся у вас заболеваниях и аллергиях. Важно помнить, что если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, ни в коем случае нельзя принимать препараты, в состав которых входит фенилэфрин. Это вещество часто встречается в современных средствах, потому обязательно читайте состав препарата, прежде чем его принять. Оно провоцирует резкий скачок давления, что дополнительно "нагружает" сердце», — пояснила специалист.

Гигиена — обязательное условие лечения и безопасности для окружающих

По словам специалиста, больной, продолжающий ходить на работу, не только заражает окружающих, но еще теряет силы и время для борьбы с недугом. При гриппе следует находиться дома в изолированном помещении и соблюдать постельный режим хотя бы первые 3-4 дня. Отдельная комната снизит опасность заражения для здоровых людей, а постельный режим поможет уменьшить нагрузку на иммунную, сердечно-сосудистую и другие системы организма.

«Для скорейшего выздоровления рекомендуется обильное питье — теплый чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Для предупреждения распространения инфекции больного следует поместить в отдельную комнату, важно, чтобы у него была личная посуда, чашка. Комнату больного необходимо регулярно проветривать, а полы протирать дезинфицирующими средствами», — заявила врач.

По ее словам, будет совсем не лишним увлажнение воздуха в комнате больного с использованием аромамасел.

«Ароматы обладают большой силой, которую, увы, многие недооценивают и не умеют использовать. Это не значит, что нужно расставлять по квартире тарелки с порезанным луком или чесноком, как это делали наши бабушки. Намного действеннее и приятнее пользоваться эфирными маслами. Для дезинфекции комнаты можно применять аромалампу с добавлением эфирных масел лимона, а также эвкалипта, корицы, можжевельника, корицы. Противовирусным эффектом обладают эвкалипт, чайное дерево, чабрец, можжевельник, ель», — советует специалист.

Врач также отметила, что при насморке полезно применять левоментол и масло мяты, благотворно действующие на слизистую носа и  облегчающие дыхание.

Витамины для укрепления иммунитета

Теплый напиток из ароматных трав способен повысить иммунитет не хуже аптечных витаминных комплексов. Врач советует использовать такую смесь трав: 1 ст. ложка мяты, 1 ст. ложка цветов липы, 2 ст. ложки мелиссы. Залейте этот сбор крутым кипятком, дайте настояться и пейте напиток в теплом виде по половине стакана 2-3 раза в день

Очень хорошо повышает иммунитет зеленый чай с добавлением эхинацеи и чай из ягод шиповника.

В период болезни токсические вещества накапливаются в организме больного. Обильное теплое питье помогает вывести их из организма, что ускоряет выздоровление и сокращает период восстановления.

«Во время восстановления после болезни в день нужно выпивать около 2,5 литра чистой минеральной негазированной воды (причем именно минеральной, а не очищенной, которая не содержит ценных микроэлементов и минеральных соединений). Жидкость помогает организму быстро самоочищаться от токсинов, остатков вируса и медпрепаратов», — подчеркнула врач.

Правильное питание больного гриппом

«Пищу для больного лучше готовить теплую и не тяжелую. Чтобы ускорить выздоровление и восстановление организма, рекомендуется придерживаться особой диеты. Основа рациона — горячие супы и бульоны, обязательно фрукты, ягоды, овощи и зелень.

Любые жареные, соленые и острые блюда на период болезни попадают под запрет, так как такие продукты раздражают и без того воспаленную слизистую, а отек дыхательных путей после их употребления может усилиться», — рассказала врач.

По ее словам, вопреки расхожему мнению, большинство цитрусовых не стоит давать больному, так как лимоны, апельсины и мандарины часто усиливают отек слизистой. Эти фрукты будут полезны для восстановления иммунитета уже после выздоровления.

Нежелательно включать в рацион больного и виноград. Высокое содержание глюкозы в нем является прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Морепродукты, разнообразные сорта рыбы и натуральные растительные масла, богатые витамином D, будут очень полезны в период выздоровления.

Употребление нежирных кисломолочных продуктов поможет увеличить количество полезных бактерий в желудке и кишечнике. Их обязательно следует вводить в рацион для восстановления иммунитета.

Ранее сообщалось, что при заболеваниях дыхательных путей опасны и переохлаждение, и перегрев.