То, что жизнь начинается после 30 – факт, проверенный временем. Правда, в любом случае стоит помнить, что организм моложе не становится, а потому то, что в 20 лет еще не вредило здоровью, к 30 годам стоит прекратить делать. Особенно в том случае, если хотите хорошо выглядеть в любом возрасте.
Существует несколько правил, которые стоит соблюдать женщинам за 30:
1. Не покупайте дешевую косметику. Пусть это будет немного, до достаточно дорогой продукции, которая идеально подойдет вашему типу кожи.
2. Обратите внимание на обувь: перестаньте заказывать ее на сайтах. Выбирайте что-то удобное, качественное и дорогое.
3. Хватит жить на работе. Прислушайтесь к тому, что говорят ваши биологические часы.
4. Не стоит держаться за недостойного мужчину, потому что боитесь одиночества. Не забывайте, что после 30 лет жизнь только начинается.
5. Если вы состоите в длительных отношениях, не бойтесь высказывать свои желания, особенно те, которые касаются постели.
6. Откажитесь от фаст-фуда: каждая калория откладывается не там, где надо.
7. Не употребляйте алкоголь в больших количествах и не старайтесь напиться. Знайте меру и цените вкус.
8. Выбирайте удобное белье, а кружевные стринги оставьте для особых случаев.
9. Проводите меньше времени за компьютером.
