Что может испортить украинцам предстоящие выходные дни

Предстоящие выходные принесут нам не только радость празднования Международного женского дня, но и магнитные бури. Их ожидается сразу три, причем, одна за одной, начиная с пятницы 8 марта. И продолжатся магнитные бури первого уровня G1 в субботу и воскресенье, то есть 9 и 10 марта, пишет Судебно-юридическая газета в Украине.

Больше всех страдают в такие дни метеозависимые люди. Как уберечь себя и свое здоровье при магнитных бурях, расскажут специалисты. Прежде всего, желательно отказаться от физических нагрузок, иметь наготове валерьянку, валидол и зеленый чай. В случае прохождения курса лечения его нельзя прерывать именно в эти дни.

Постарайтесь думать только о хорошем и выбросить из головы мысли о неприятном в эти несколько дней. Пейте побольше обычной воды (до двух литров в день) и травяной чай с мятой и мелиссой. Сердечникам в такие дни надо как можно больше ходить. Постарайтесь выходить на медленную прогулку несколько раз в день. Не рекомендуется сидеть на месте.

Если болит голова, поможет масло лаванды, розмарина и мяты.

Мы также писали, что и как можно увидеть в темноте.