Диетологи утверждают, что пищу следует есть горячей или теплой, но ни в коем случае не в холодном.
Гастроэнтерологи поясняют, что пища, съеденная в холодной виде, сразу же отправляется в тонкий кишечник. А перевариться она там не может. Также не стоит пить холодный чай, так как в нем могут образоваться бактерии, которые мешают нормальной работе кишечника.
Если есть много холодной пищи, то обмен веществ может существенно замедлиться, что станет причиной активного набора веса.
Холодными можно употреблять только закуски и десерты.
Комментарии