Чем полезны персики?

Ученые рассказали, что в персиках содержится огромное количество важных витаминов и микроэлементов.

1. В персиках содержится большое количество витамина С, который может продлить молодость кожи. Он стимулирует выработку коллагена, которые придает ей эластичность.

2. Благодаря содержащимся в персиках протеинам снижается риск возникновения кожных и инфекционных заболеваний.

3. Мякоть персиков можно использовать для масок. Они увлажняют кожу, помогают заживлять акне.

4. Если смешать йогурт и персик, то получится прекрасная маска для сухой кожи, которая сможет избавить от темных кругов под глазами.

5. Селен, который содержится в персиках, замедляет процесс старения и способствует росту ногтей и волос.

6. Персики защищают организм от вредного UV-излучения, так как в них содержаться витамины С, К, А и бета-каротин.