Как работает краниосакральная терапия: основные моменты

Для целостной работы с человеком используется такая мощная терапия, как биодинамика - или краниосакральная терапия. Она включает осознание, осязание и обучение, помогая справляться с очень широким спектром проблем. Это может быть и экзистенциальный страх, и острая боль. И, конечно, биодинамика помогает бороться с такими долговременными проблемами, как та же депрессия.

Что нужно знать о краниосакральной терапии

Она предполагает соединение трех составляющих:

• интеллект, который предполагает врожденное стремление к саморегуляции и самоорганизации, это мощный посыл даже в рамках физиологии;
• здоровье - это связь и пульсирующий поток, то есть оно выражается в согласованности. В терапией используются приливные движения, которые сокращают и расширяют все тело:
• прикосновение - поскольку человек является социальным существом, для него крайне важно познать искусство безопасного прикосновения. Это помогает вернуть человеку связь с его телом. Такая техника эффективно лечит боль и помогает выйти из состояния травматического опыта.

Биодинамика как правильный выбор

В физиологии человека заложен весь его прошлый опыт - в том числе и дородовой. И поэтому тело человека реагирует на определенные события тем или иным образом. Например, симптомы боли и тревоги - это рефлексы, заложенные настолько глубоко, что найти их можно только в телесном разуме.
Так, человек может прийти на прием я нервным перенапряжением, а выясняется в итоге, что это родовой паттерн. При этом слишком сильно давить извне ни в коем случае нельзя - это приводит к усилению симптомов. Часто после такого восстановить нормальное состояние неимоверно сложно.
Суть динамического подхода заключается в отсутствии фокусировки исключительно на симптомах. Терапия ориентирована на естественную телесную мудрость, Человеку создаются условия. в которых он чувствует себя в безопасности - и в результате изменения происходят естественно и в свое время. В этом и заключается суть биодинамики: это очень целостная терапия, которая помогает справляться с проблемами на глубоком уровне, подробнее тут https://biodynamic.in.ua/.

Что можно проработать с помощью краниосакральной терапии

Она позволяет работать со многими состояниями. Например, она является эффективным решением против боли, в том числе мигренного типа. С помощью динамического подхода можно избавиться от панических атак, нарушений пищевого поведения и сна, а также просто повысить жизненный потенциал.
Кроме того, это эффективная терапия разных форм травматического опыта - от физического и сексуального до безопасности во взаимоотношениях. Используют терапию также и для повышения осознанности во взаимоотношениях, и для того. чтобы человек стал психосоматически осведомленным.

Проработка травматических переживаний: как это работает

Действительно, биодинамическая терапия является хорошим решением для безопасной внутренней проработки тех переживаний. которые привели к травме. Работает это как снятие активации с защитного состояния, которое вызывает те или иные реакции. Благодаря этому динамика позволяет избавиться от хронических болей, нарушений сна, депрессии.
Терапевт дозирует травматический опыт, благодаря чему пациент может проживать его настолько комфортно, насколько это возможно - небольшими терапевтическими дозами. Человек постепенно вырабатывает в себе стойкость. которая помогает ему встречаться с негативными жизненными чувствами лицом к лицу и не отступать. Постепенно у пациента культивируется ощущение комфорта и легкости, он может разгружать нервную систему в безопасном пространстве.