В Константиновке появился клуб скандинавской ходьбы

В субботу пройдет первая встреча участников.

Все большую популярность среди жителей Донецкой области набирает такой вид спорта, как скандинавская ходьба. Говоря проще – это ходьба с палками, чем-то напоминающими лыжные. При такой физической нагрузке задействованы мышцы одновременно верхней и нижней частей тела, что позволяет эту технику ходьбы считать одним из самых эффективных видов фитнеса. Кроме того, прогулки по живописным улочкам города приносят эстетическое удовольствие и помогают лучше изучать родной край.

Теперь и жители Константиновки смогут заниматься скандинавской ходьбой. Переселенка Наталья Шевченко, занимающаяся здоровым образом жизни, решила собрать вокруг себя любителей этого вида спорта. Наталья провела опрос в соцсети, нашла в городе любителей скандинавской ходьбы и собирает их вместе в ближайшую субботу, то есть 3 ноября.

— Мы приглашаем всех желающих на встречу и мастер-класс от Татьяны Муравей. Она практикует скандинавскую ходьбу более шести лет, в 2015 году получила Сертификат инструктора, — прокомментировала Наталья. — Наш тренер охотно поделится с нами своими навыками и расскажет, что это вообще такое. Татьяна будет с инвентарем, поэтому мы не только послушаем, но и на практике можем потренироваться. Встреча состоится 3 ноября в 15:30 в свободном пространстве DRUZI (пр. Ломоносова, 164, 2 этаж, кинотеатр «Спутник»).

Во время встречи участники будут разрабатывать маршрут-карту каких-то интересных передвижений по Константиновке, где можно не только походить с пользой для здоровья, но и полюбоваться красотой города.

Читайте также о том, где в этом году пройдет фестиваль «Кальмиюс».