Тренировки при простуде: да или нет?

При простуде от тренировок лучше отказаться.

Специалисты выяснили, что активные нагрузки на организм даже при отсутствии высокой температуры могут вызывать миокардит. Это заболевание представляет собой воспаление сердечной мышцы.

Если вы страдаете от бактериальной или вирусной инфекции то следует отказаться от активных физических нагрузок до тех пор, пока не пройдут симптомы заболевания.

Если вы почувствовали симптомы сердечно-сосудистого заболевания во время простуды или инфекционного заболевания, нужно обратиться к врачу как можно быстрее.