Специалисты рассказали, сколько алкоголя в неделю можно употреблять

Медики из Великобритании составили правила употребления алкоголя. Их сформулировали эксперты национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. Советы экспертов, которые адресованы любителям горячительных напитков, были опубликованы в газете Daily Mail.

Из их работы можно сделать два основных вывода. Первый вывод заключается в том, что пить ежедневно нельзя. На неделе обязательно должен быть перерыв, то есть день, когда спиртное не употребляется вообще. Второй вывод состоит в том, что категорически нельзя превышать допустимую дневную дозу.

Особенно важно выдерживать паузы тем, кому за 40. Ученые говорят, что люди в возрасте от 45 до 60 лет пьют в 14 раз больше положенной нормы.

«Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься», — заявили медики.