Польза и вред от малины

Сочная красная ягода известна не только своими вкусовыми качествами, а еще и лечебными свойствами. 

Это одно из самых вкусных лекарств, используют при ангине (как жаропонижающее и потогонное средство), для укрепления иммунитета, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (уменьшает боли в желудке и улучшает аппетит), также при проблемах с сосудами и сердцем. Малина также является отличным антидепрессантом и незаменима при расстройстве нервной системы.

Однако даже такое чудо-средство может принести вред. Малина противопоказана диабетикам, аллергикам, больным подагрой и нефритом, людям больным мочекаменной болезнью. Но, иногда даже при таких проблемах со здоровьем иногда допускается свежий сок разбавленный водой.

Малина может быть полезна не только в лечебных целях, но еще и в косметических.

Из свежей сладкой ягоды делают разнообразные маски и скрабы для лица. Но мало кому известно о том, что если ягоду немного размять, положить на зубную щетку и почистить зубы, то можно добиться ослепительной голливудской улыбки.