Многие люди, особенно женщины, стараются максимально быстро похудеть перед летом. Правда существует ряд причин, которые могут помешать сбросить вес.
По словам экспертов, это может оказаться неправильно выбранная диета.
Также на похудение отрицательно влияет отсутствие сна. В принципе постоянный стресс существенно мешает похудению.
Еще одна плохая привычка – есть из больших тарелок.
Также не получается похудеть, если окружающие питаются неправильно.
Похудение может затормозить полный отказ от употребления жиров или отказ от пробиотиков.