Заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов заявил, что любой вид бодрствования в ночное время входит в противоречие с биологическими часами организма человека, что приводит к крайне негативным последствиям для здоровья, передает
Informing.
Эксперт рассказал, что клетки человеческого организма с наступлением темноты переходят в ночной режим благодаря генетическому механизму. Если человек в это время продолжает бодрствовать, то происходит разбалансировка внутренних систем организма, То есть, если человек работает ночью, а днем спит, то у него нарушается естественный суточный биоритм. Это состояние, переживаемое путешественниками, которое возникает при частом пересечении часовых поясов в определенный отрезок времени, называется десинхроноз.
Издание пишет, что по данным Всемирной организации здравоохранения, посменная работа повышает риск развития онкологических заболеваний, особенно у женщин. Например, у медсестер при таком образе жизни шанс развития рака возрастает на 40%, а у стюардесс — на 70%.
Ранее сообщалось, что по мнению исследователей, ежедневное потребление качественного оливкового масла будет отличной профилактикой онкологии.
Мы также писали про вредные профессии, которые вызывают рак.
Ночная работа чревата онкологией, особенно для женщин — ученые
Замена сна любым видом бодрствования приводит к значительной разбалансировке внутренних систем организма.
Женщины, работающие ночью, рискуют заболеть раком молочных желез
Больше информации в полной версии сайта