Неожиданный овощ для очистки печени назвали ученые

Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква положительно влияет на работу печени, очищая ее

Исследователи советуют есть этот овощ как сам по себе, так и в составе других блюд.

Как утверждают специалисты, людям с нарушенным функционированием печени необходимо обязательно включить в рацион свежие салаты с тыквой и оливковым маслом. Особенно их следует употреблять утром в качестве завтрака.

Тыкву рекомендуется употреблять натощак, таким образом она поможет избавиться от проблем с пищеварением.

Очень полезной является тыква, приготовленная в духовке, так она сохраняет большее количество необходимых витаминов и глюкозы.

Напомним, ранее мы писали, как вылечить печень с помощью еды. Кроме этого, мы писали о лучшей еде для очистки и восстановления печени.

Также назван самый вредный напиток для печени. Исследователи из Медицинской школы при Университете Индианы (США) установили, что даже в очень небольшом количестве выпитое пиво может нанести урон организму.

Источник