Медики: Мороз, холод обостряют хронические заболевания

Зима опасна не только пробуждением вирусов и инфекций, но и обострениями серьезных хронических заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и костной системы.

Рецидив таких болезней может быть чреват не только длительным больничным, но и опасными осложнениями, пишет medicina.ua.

Зимние хронические обострения

Сердечно-сосудистые заболевания

Врачи констатируют тот факт, что в холодное время года количество сердечным приступов и инсультов заметно возрастает. Причиной такой прискорбной динамики являются скачки давления. Низкая температура окружающей среды провоцирует повышение артериального давления на фоне колеблющегося атмосферного давления. В этот период в особую зону риска попадают пожилые люди которые страдают от гипертензии.

Важно: Ежедневный контроль давления, для своевременного выявления нарушения.

Избавиться на это время от быстрых углеводов в рационе.

Сахарный диабет

Страдающие диабетом, подвергаются атаке грибковых инфекций. В это время кожа подвержена наибольшим перепадам температур, что создает благоприятные условия для возникновения атопического дерматита.

Важно: Бороться не только с сухостью кожи, но и сухостью воздуха в помещении: приобретите увлажнитель воздуха и регулярно протирайте пол.

Аллергии

Аллергические заболевания также имеют активные проявления. Сырые, перегретые и редко проветриваемые помещения просто кишат аллергенами, которые способны спровоцировать приступ бронхиальной астмы, тем самым ослабив иммунную систему.

Важно: В морозные дни, «проветривайте» постельное белье, температура в - 18°С, способна убить практически все распространенные аллергены.

Следите за тем, чтобы температура воздуха в помещении не превышала 22°С.

При наличии домашних питомцев, регулярно протирайте их шерсть влажной тканью и избавляйте от пыли его спальное место.

Боли в суставах

Высокая влажность зимнего воздуха усиливает болевые ощущения при артритах и остеоартритах. Плюс ко всему, зима -  довольно травмоопасное время, усиливающее общую нагрузку на костно-мышечную систему.

УНИАН