Норвежские ученые заявили, что в мире существует огромное количество предрассудков относительно употребления сахара. Например, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет говорит, что сахар для организма не сколько яд, сколько энергия. Ферменты кишечника перерабатывают глюкозу и она становится частью организма.
«Если о чем-то и надо волноваться, то о количестве потребляемого сахара. Старайтесь не переедать», — порекомендовал ученый.
В рационе сахара должно быть не более двух процентов от общей суммы калорий.
Еще один профессор-диетолог того же университета Кристиан Древон рассказал, что превратиться в сахарного наркомана невозможно. «Сахарную зависимость» чаще всего используют для того, чтобы оправдать вредные привычки сладкоежек.
- В Дружковке заработал модульный стоматологический кабинет на базе релоцированной из Торецка больницы
- Песни исполнительницы из Константиновки попали в саундтрек игры "STALKER 2: Сердце Чернобыля"
- От слесаря до начальника отделения: Жительница Торецка посвятила 53 года своей службе
- Дети Донетчины направились на тематическую смену в Международный детский центр «Артек»