Ломаченко рассказал, в чем секрет его силы

Обладатель чемпионского пояса WBA в легком весе Василий Ломаченко поделился подробностями проведения своих тренировок во время интервью Youtube-каналу Sport Addict, передает УНН.

Спортсмен рассказал, что каждый день он проводит не менее трех тренировок.

«Тренировочная программа у меня выглядит примерно так — в 5 утра подъем, тренировки в течение часа, после этого около получаса прохожу специальную работу для боксерского „IQ“ со спортивным психологом, после этого я иду спать, просыпаюсь, ем, иду на следующую тренировку в 12 занимаюсь где-то час-полтора, после этого возвращаюсь домой и ложусь спать, просыпаюсь и иду на третью тренировку в 18 часов — это уже боксерские тренировки, они могут длиться по 3-3,5 часа, по-разному», — подчеркнул Ломаченко.

Кроме того, чемпион признался, что считает своим идеальным днем, когда можно спать и есть сколько хочешь.