Хрустеть пальцами можно: Супрун развенчала очередной миф

Хрустеть пальцами не опасно для здоровья.

Об этом Супрун написала на своей официальной странице в социальной сети Facebook.

И. о. министра охраны здоровья рассказала теорию, которая связана с хрустом пальцев. Она объяснила, что пальцы могут хрустеть из-за лопанья пузырьков газа, которые образовываются в синовиальной жидкости.

«Эта жидкость заполняет полость между суставами и предотвращает возникновение трения. Вещество в своем составе также содержит газы (кислород, азот, углекислый газ). Когда вы двигаете сустав, то из-за увеличения пространства, изменения давления и разной плотности газов из них образуются пузырьки, при лопании издающие звук хруста», — написала Супрун. 

Однако она предупредила, что среди ученых до сих пор нет 100-процентной уверенности, что это происходит именно так. Поэтому ученые регулярно проводят исследования в этом направлении.

И. о. министра рассказала о неформальном исследовании американского доктора Дональда Унгера, который на протяжении 50 лет хрустел пальцами дважды в день только на левой руке. Ученый хотел проверить, будут ли какие-либо последствия для его здоровья.

«По его подсчетам, это произошло около 36 500 раз. После завершения эксперимента ученый не констатировал симптомов артрита и вообще каких-либо различий. За это исследование Унгер стал лауреатом "Шнобелевской" премии», — написала Супрун и подытожила, что связь между похрустыванием пальцами и артритом исследовалась различными учеными, и на данный момент не было предоставлено никаких убедительных доказательств того, что хруст пальцев является вредным.

«Поэтому если после прочтения этого поста у вас возникло сильное желание "похрустеть" пальцами — не ограничивайте себя. Но и не злоупотребляйте, ведь существуют исследования, которые указывают, что из-за чрезмерного похрустывания суставами может возникать припухлость рук и мышечная слабость», — написала Супрун.