Медики назвали несколько блюд и продуктов, от которых нужно отказаться во время праздничных застолий ради желудка и печени.
Домики из пряников
Разнообразные фигурки, ангелочки, елочки и звездочки внешне смотрятся очень красиво и являются украшением праздничного стола, но содержат много сахара, глазури, искусственных красителей и ароматизаторов.
Карамельная трость
Цветная трость из карамели отлично может украсить пушистую ель в вашем доме. Но есть это украшение - врачи не советуют. В нем содержится много сахара и искусственных добавок, которые вызывают кариес и зубной налет.
Ветчина из супермаркета
Приобретая этот мясной продукт в супермаркете, сложно представить в каких условиях он был изготовлен и какой свежести мясо при этом использовалось. Нередко такая ветчина содержит в своем составе много соли, вредных для организма консервантов, красителей и других пищевых добавок. Лучше приготовить ветчину домашнюю.
Торт с фруктами
Красивые, оформленные фруктами и цитрусовыми торты и прочая выпечка – это вкусно. Но в состав таких десертов входит много сахара, а также тяжелые для организма сливочный крем и сахарный сироп. Эти кондитерские изделия хорошо «помогают» набирать лишний вес и наполняют организм холестерином. Лучше просто украсить стол свежими яблоками, мандаринами и виноградом.
Картофельное пюре
На первый взгляд это блюдо легкое. Но при взбивании картофеля в него добавляют молоко и сливочное масло. А это тяжелые продукты в новогоднюю ночь. Так что лучше приготовить и подать запеченный картофель, который более полезен.
Сладкий алкоголь
Медики советуют во время застолья воздержаться от алкогольных напитков, содержащих высокий процент сахара и углеводов. Это такие напитки, как сидр, сладкое пиво, коктейли.