Как выбрать в супермаркете свежие продукты

Эксперты в области питания советуют, как выбрать в супермаркете свежие продукты. По мнению экспертов, продукты зеленого цвета представляют собой наибольшую важность в питании человека.

Необходимо выбирать фрукты и овощи зеленого цвета. В них содержится наибольшее количество витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья потребителя. Брокколи, зеленые яблоки, киви, огурцы и другие овощи, и фрукты должны наполнять каждодневный рацион питания.

Кроме того, в супермаркете эксперты рекомендуют выбирать продукты, которые не упакованы. Как правило, на упаковках содержится информация о составе и производители продукта. Часто такие товары могут содержать различные добавки или быть некачественного производства.

По мнению специалистов, чтобы распознать качественный продукт и избежать негативных последствий для здоровья, лучше выбрать то, что находится без упаковки. Предпочтение должно быть у свежих товаров, таких как, овощи, фрукты, зелень и др.