Как работать продуктивнее?

Существуют некоторые рекомендации, следуя которым, можно значительно повысить уровень своей продуктивности.

1. Не стоит постоянно работать сверхурочно. В рабочей неделе не зря 40 часов: ведь когда продолжительность рабочего дня уменьшили, продуктивность резко возросла. Чем дольше вы работаете, тем существеннее падает продуктивность.

2. Обязательно следует хорошо выспаться. ВВС США провели своеобразное исследование: длительность сна солдат сократили на час. У молодых людей сразу же снизились когнитивные способности. Поэтому если вы считаете, что работаете недостаточно продуктивно, ставьте себе вопрос относительно того, не относитесь ли вы к людям, которые систематически не высыпаются.

3. Не стоит соглашаться на все. Существует принцип Парето, согласно которому только 20% усилий дают существенный результат. Стоит не работать больше, а максимально сосредотачиваться на том, что дает результат, и отбрасывать все лишнее.

4. Не стоит быть перфекционистом. Ведь перфекционизм вызывает ряд проблем.

5. Повторяющиеся задачи лучше автоматизировать. От постоянно выполнения одного и того же продуктивность может существенно упасть.

6. При принятии решения следует основываться на фактах. Используйте только точные данные.