Груши полезны не всем

Диетологи рассказывают, что употреблять груши лучше определенным образом

Ведь оказалось, что это фрукт полезно есть далеко не каждому.

Диетологи говорят о том, что груши могут навредить тем, у кого есть сахарный диабет. Также они могут ухудшить самочувствие тем, у кого проблемы с кишечником или частые диареи.

Груши содержат сахара и клетчатку, о чем следует помнить. Также диетологи рекомендуют приобретать кисло-сладкие, а не сладкие груши, и только в ограниченном количестве. Те, у кого есть проблемы со стулом, как говорят врачи, должны есть только кожицу груши или пить отвары из ее листьев.

Если у вас нет проблем с состоянием здоровья, то фрукт можно есть спокойно. Груши хороши для худеющих и тех, кто следит за фигурой. Также они могут нормализовать артериальное давление.