Ученые доказали смертельную опасность сладких напитков

Американские ученые из Гарвардского университета доказали связь между употреблением сладких напитков и риском преждевременной смерти.

Об этом сообщает издание MedicalXpress.

К исследованию были привлечены более 100 000 человек: 80 647 женщин в 1980-2014 годах и 37 716 мужчин в 1986-2014 годах. Они прошли опросы о своем образе жизни и обследование состояния здоровья каждые два года.

В результате эксперимента выяснилось, что употребление сахаросодержащих напитков значительно повышает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

«Употребление всего 1-4 сахаросодержащих напитков в месяц повышает риск умереть на 1%, 2-6 напитков в неделю – на 6%, 1-2 в день – на 14%. Если выпивать более двух сладких напитков каждый день риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака возрастает на 21%. Каждая дополнительная порция повышает риск еще на 10%», – отметили ученые.

Напомним, ранее итальянские эксперты назвали 4 ранних признака ухудшающегося здоровья.