Чем вредна ледяная вода

Исследователи сообщили, что им удалось найти доказательства того, что людям не стоит пить ледяную воду, особенно, если на улице очень жарко.

Специалисты говорят, что многие люди пьют воду в жару, чтобы утолять жажду. Но это приводит к очень серьезным последствиям. Исследователи считают, что лучше пить или прохладную воду, или воду комнатной температуры. Она и жажду утоляет лучше, и желудочно-кишечному тракту не вредит. Ведь именно пищеварительной системе человека холодная вода наносит самый серьезный вред. Холодная вода сужает сосуды и существенно замедляет процесс пищеварения.

К тому же, после того, как человек употребляет ледяную воду, в организм не поступают питательные вещества, так как температура тела 36,6 градусов. А если на тело влияют холодом, то оно должно восстановить температурный баланс, а на это нужно расходовать энергию. Таким образом, человек недополучает необходимые организму микроэлементы.

Также, если в жару употреблять слишком холодную воду, то можно простудиться, а простуда, в свою очередь, дает существенные осложнения. Очень холодная вода может воздействовать на блуждающий нерв, что замедляет сердечный ритм.