Для того, чтобы не сбить внутренние биоритмы, и позволить себе высыпаться, есть рекомендации, соблюдение которых поможет практически не ощутить дискомфорта при переводе часов.
Медики Бахмута говорят о росте среди населения города и района количества заболеваний гриппом и ОРВИ. Пока эпидпорог не превышен, но количество заболевших на этой неделе по сравнению с прошлой выросло на 20%.
Плохая память - довольно распространенное явление. Чтобы избежать подобных проблем, ученый из Хельсинкского университета советует включить в рацион несколько продуктов