Для построения красивых мышц нужен белок. Тем не менее, существует стойкий миф, что он содержится только в продуктах животного происхождения. Если вы вегетарианец или просто хотите сократить употребление мяса, то все равно можете получить белок из растительных источнико...
28.10.2018 - 18:38